par Mariella | Déc 12, 2022 | Blog
Depuis des siècles, le yoga est une forme populaire d’exercice et de méditation en Inde. On pense que ses origines remontent à 3000 avant Jésus-Christ, mais ce n’est qu’au XIXe siècle qu’il a commencé à gagner en popularité en Occident....
par Mariella | Déc 12, 2022 | Blog
Vous avez entendu parler du yoga vinyasa mais vous ne savez pas ce que c’est ? Alors ce blog est pour vous ! Le vinyasa yoga est un type de pratique du yoga qui se concentre sur l’association de la respiration et des mouvements. Il s’agit d’une...
par Mariella | Juil 11, 2022 | Blog
Le yoga est un état d’esprit, un cheminement et un art de vivre pour lequel une voie physique et mentale a été tracée. Nous connaissons surtout, en occident, la partie posturale de ce chemin qui n’est pourtant qu’une infime portion de ce que...
